Perché Herbalife a Colazione ?

Colazione Equilibrata

Il problema dei CARBOIDRATI RAFFINATI:

Facendo colazione a base di carboidrati raffinati (biscotti, merendine, pastine, brioche, cereali zuccherati, ecc.) ci sentiremo dopo circa un’ora stanchi ed affamati: ciò avviene perchè nei primi 10-15 minuti la glicemia si alza rapidamente e ci sentiamo carichi… ma poco dopo il livello di zuccheri del sangue crolla rapidamente fino a scendere sotto il livello normale.

Il motivo è che i carboidrati raffinati scendono nel sangue troppo rapidamente: il pancreas va in allarme e produce insulina in abbondanza che trasforma rapidamente tutti gli zuccheri che trova in grasso di deposito.
Per questo motivo, di li a poco, siccome la glicemia scende 
sotto il livello normale, siamo costretti a ricorrere nuovamente a cibi ricchi di carboidrati per avere di nuovo energia… ma il circolo vizioso, a quel punto, si ripete!

                                       

                                           

Cosa Comporta Saltare La Colazione

Saltare invece la colazione o bere solo un tè o caffè, posticipa solamente l'assunzione di carboidrati la cui necessità si farà sentire quanto prima. Il circolo vizioso sarà comunque lo stesso. Ripetendosi più volte al giorno per tanti giorni può portare a seri problemi.



Che caratteristiche deve avere una COLAZIONE EQUILIBRATA?

Il primo pasto, dopo 8 ore “a bocca asciutta”, è quello più importante per iniziare la giornata al meglio:

  1. Fornire tutti i nutrienti di cui il nostro corpo ha bisogno (vitamine, sali minerali, proteine, grassi buoni, ecc.)

  2. Fornire energia per affrontare la giornata (una minima quota di carboidrati semplici e una quota sufficiente di carboidrati complessi)

  3. Rifornire il corpo di liquidi (durante la notte l’organismo ha consumato fino ad un litro di acqua)

  4. Agevolare il mantenimento di un livello normale della glicemia per le 3 ore successive (evitando cali di zuccheri, stanchezza, irritabilità e fame incontrollata)

Questo è invece il grafico del livello degli zuccheri e dell'insulina con una colazione equilibrata: energia costante, sazietà, benessere. Scopri come raggiungere questo obiettivo con i prodotti Herbalife che trovi di seguito.


La Colazione Equilibrata Herbalife: BUONA, PRATICA E VELOCE!

Una buona colazione fornisce all’organismo l’energia di cui ha bisogno per rendere al meglio. Inoltre, consumando una colazione sana e nutriente, diventa più facile mangiare ad orari regolari, senza avvertire il bisogno di spuntini, a tutto vantaggio del controllo del peso e di una corretta alimentazione.

Con i suoi tre prodotti, la Colazione Equilibrata Herbalife fornisce all’organismo energia costante, giusto equilibrio di carboidrati e proteine ed aiuta a migliorare l’idratazione.

  • ALOE CONCENTRATO ALLE ERBE: tutto il potere depurativo e lenitivo dell’aloe  per idratare, lenire e cicatrizzare il nostro organismo dall’interno;

  • INFUSO ALLE ERBE THERMOJETICS: brevetto internazionale a base di te verde deteinato con tante erbe, ha un effetto energizzante e drenante, aiuta a bruciare i grassi e trasforma gli zuccheri in energia.

  • FORMULA 1 SOSTITUTO DEL PASTO : eccellente equilibrio di carboidrati, proteine, vitamine e minerali. Sostituto del pasto, è la colazione perfetta che con sole 217 calorie ti da tutto che il tuo corpo necessita per iniziare alla grande la giornata: proteine, carboidrati complessi, grassi buoni, vitamine e sali minerali, un perfetto mix di macro e micro nutrienti.

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