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Per diverse ragioni, un po l’abitudine, un po la tradizione e anche il poco tempo a disposizione che spesso si ha, nel nostro paese è largamente diffuso un modo di fare colazione a base di zuccheri.

Questo modo di fare colazione però non da al nostro corpo i nutrienti di cui ha bisogno al mattino per iniziare bene la giornata, sia dal punto di vista energetico che del controllo del peso e ci porta diverse conseguenze spiacevoli:

  • Picco glicemico dopo la colazione

  • Aumento di peso nel tempo

  • Mancanza di energie

Una colazione con cappuccino e cornetto o fette biscottate e marmellata introduce una quantità eccessiva di carboidrati nel tuo organismo e alza il livello di zuccheri nel sangue causando un picco glicemico.

Intorno a metà mattinata, l’insulina interverrà per abbassare il livello di zuccheri nel sangue troppo elevato e causerà un repentino calo di zuccheri.

Questo ti farà accusare ancora la fame e ti porterà nuovamente a consumare uno spuntino dolce, per cercare di rialzare gli zuccheri nel sangue e innescherà così un circolo vizioso che continuerà tutto il giorno.

Come puoi sfuggire a questo circolo dannoso?

                         

picco glicemico

                            

 

Herbalife ha pensato ad una soluzione apposita per dare al tuo organismo tutto quello di cui ha bisogno per nutrirsi correttamente evitando così picchi o cali glicemici e il conseguente aumento del peso.

Una colazione equilibrata è la chiave per uscire dal circolo vizioso ed intraprendere uno stile di vita più salutare.


La colazione equilibrata Herbalife è:

  • Nutriente

  • Più energetica

  • Pronta in 2 minuti

La colazione equilibrata contiene :

Confronto

                    

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